日本東京旅遊行程規劃：5天4夜自由行全攻略與必去景點

還記得我第一次規劃日本東京旅遊行程時，整個頭大到不行，光是查景點就花了好幾天，結果到了現場才發現漏掉超多細節。東京這麼大，到底該怎麼玩才不會浪費時間？這篇文章就是我累積多次經驗後，整理出的實用指南，幫你避開雷區，輕鬆搞定行程。

很多人問我，為什麼特別推薦東京？其實東京的多元性很吸引人，從傳統文化到現代科技應有盡有，但如果你沒規劃好，可能會變成一直在趕路。我個人覺得，安排日本東京旅遊行程時，與其塞滿景點，不如挑幾個重點深入玩。

行前準備：搞定這些讓旅程更順利

在開始排日本東京旅遊行程之前，有些基礎功課得先做。我遇過太多人臨時抱佛腳，結果到了機場才發現忘了換日幣或買網路卡。

最佳旅遊季節是什麼時候？

東京四季分明，但老實說，我比較推薦春季（3-5月）或秋季（9-11月）。春天有櫻花，秋天有楓葉，氣溫舒適，適合戶外活動。夏天雖然熱，但祭典多；冬天則可以滑雪，但得忍受低溫。如果你怕擠，避開黃金週（4月底到5月初）和元旦連假，那時候人潮多到嚇人。

簽證與機票怎麼處理？

台灣人去日本免簽證，超級方便！機票部分，我通常提前2-3個月訂，價格會比較甜。成田機場和羽田機場都可以，但羽田離市區近，省時間。上次我搭廉航飛成田，雖然便宜，但加上交通時間其實沒省多少。

預算該抓多少？

這要看你的旅行風格。經濟型的話，5天4夜大概台幣2-3萬可以搞定（含機票住宿）；如果想住好一點、吃大餐，可能到4-5萬。我建議把預算分為機票、住宿、交通、飲食、門票和購物，這樣比較好控制。

經典五日遊日本東京旅遊行程推薦

這是我自己試過覺得最順的日本東京旅遊行程，適合第一次去的人。每天安排不會太趕，還能體驗多元風情。

這個行程的好處是景點集中，交通時間短。但我要坦白說，第二天走皇居時，如果腳力不好可能會累，建議穿好走的鞋。

第一天：淺草與晴空塔

淺草寺是東京必去景點，但人超多，最好早點去。雷門那個大燈籠拍照要排隊，我上次等了好久。晴空塔的觀景台視野絕佳，但門票不便宜，如果預算緊，可以只逛樓下商場。

第二天：皇居與銀座

皇居外苑免費，但內部參觀要預約，我忘了預約只能在外面晃，有點可惜。銀座的話，高級店多，看看就好，買不下手。

東京交通全解析：怎麼移動最省錢？

東京的交通網複雜到讓人眼花，我第一次去時，光研究地鐵圖就頭痛。但掌握訣竅後，其實很方便。

JR Pass划算嗎？

如果你只玩東京市區，JR Pass可能不划算，因為市內地鐵單程才160-300日圓。但如果你會往返成田機場或去郊區，買張JR東京廣域周遊券（3天10,180日圓）可能值回票價。我算過，如果一天搭超過3次長途車，就值得買。

地鐵與巴士指南

東京地鐵主要有JR線、東京Metro和都營地鐵。建議買一張Suica或Pasmo卡，充值就能用，省去買票麻煩。巴士較少用，但去一些偏遠景點時必備，比如高尾山。

交通費其實是日本東京旅遊行程的大開銷，我建議每天預抓1,000-2,000日圓。

住宿區域選擇：住哪裡最方便？

東京住宿價格落差大，選對區域能省時省錢。我住過新宿、池袋和淺草，各有優缺點。

• 新宿：交通樞紐，去哪都方便，但晚上吵，價格偏高。上次我住APA酒店新宿站前，雙人房一晚約台幣3,000元，位置無敵。
• 淺草：傳統風情濃，適合喜歡安靜的人，但離市中心稍遠。
• 池袋：價格實惠，購物方便，但我覺得環境有點亂。

如果你預算有限，可以考慮商務旅館，比如東橫Inn，乾淨又便宜。

美食探索：東京必吃清單

東京美食多到吃不完，但有些地雷要避開。我個人推薦這幾樣：

1. 壽司：去築地市場（現在叫豐洲市場）吃新鮮壽司，但人潮多，最好清晨去。一盤均價500-1,000日圓。
2. 拉麵：一蘭拉麵雖然觀光客多，但湯頭確實濃郁。地址：東京都新宿區新宿3-34-11，營業時間24小時。
3. 天婦羅：老店「天吉」不錯，但價格高，一份套餐要2,000日圓以上。

說實話，有些網紅店排隊排到天荒地老，味道卻普通，不如找當地人推薦的小店。

常見問題解答

這裡整理一些我被問爆的問題，希望幫你解惑。

日本東京旅遊行程適合帶小孩嗎？

超級適合！東京迪士尼樂園和上野動物園都是親子首選，但迪士尼門票貴（7,900日圓起），最好提前官網買。

自由行會不會很難？

其實東京對觀光客很友善，標示多英文，地鐵也有英文廣播。我第一次去時只靠手機地圖就搞定，別擔心。

購物退稅怎麼辦理？

滿5,000日圓可退稅，但要在標有「Tax-Free」的店家辦理。我提醒你，藥妝店退稅最簡單，百貨公司有時流程較繁瑣。

總之，規劃日本東京旅遊行程不難，重點是彈性調整。別像我第一次那樣貪心，結果累垮。祝你玩得開心！