雲南麗江旅遊全攻略：景點、美食、住宿與行程規劃一次看

說起雲南麗江旅遊，我總會想起第一次踏上那片土地的驚喜。麗江不只是個地名，更像是一本翻不完的故事書，古城裡的小橋流水、玉龍雪山的壯麗，都讓人忍不住想一探究竟。如果你也計劃來場雲南麗江旅遊，這篇攻略會是你的好幫手，從景點到吃喝玩樂，我都會分享自己的經驗，當然也包括一些踩雷教訓，幫你省點麻煩。

麗江的海拔有點高，大約2400公尺，剛到時可能會有點高原反應，記得慢慢走，別太急。我上次就是太興奮，頭一天就衝去爬山，結果頭暈了一下午。所以啊，規劃雲南麗江旅遊時，節奏放慢點，才能真正享受。

麗江古城：漫步在時光隧道裡

麗江古城是雲南麗江旅遊的核心，這裡是世界文化遺產，街道彎彎曲曲的，像迷宮一樣有趣。古城不收門票，但進去要付古城維護費，大約80元人民幣，可以用好幾天。地址在麗江市古城區，從麗江機場打車過來約40分鐘，車費100元上下。

古城裡最熱鬧的是四方街，白天人潮洶湧，晚上卻安靜得適合散步。我特別喜歡傍晚時分，坐在咖啡館二樓，看夕陽灑在青石板路上。不過，遊客多的時候，這裡會有點擁擠，尤其是假日，想拍張照都得排隊。如果你不愛人擠人，建議早上八九點來，那時候商店剛開門，街道還很清靜。

古城裡有幾個必訪點：木府是以前土司的官邸，門票60元，開放時間8:00-18:00。建築挺氣派的，但說實話，如果時間緊，外面看看也行。萬古樓是制高點，門票50元，爬上去能俯瞰整個古城，視野超棒。還有黑龍潭公園，離古城不遠，門票免費，但要看證件，那裡的水景映著雪山，美得像畫。

美食方面，古城裡小吃攤不少，但價格偏貴。我推薦試試麗江粑粑，一種當地烤餅，甜的鹹的都有，大約10元一個。還有雞豆涼粉，清爽開胃。不過，餐廳的話，我個人覺得古城外的更地道，比如象山市場的腊排骨火鍋，人均50元就能吃飽。

玉龍雪山：挑戰高原的極致美景

玉龍雪山是雲南麗江旅遊的招牌，海拔5596公尺，雖然不能登頂，但纜車可以帶你到4506公尺的高度。雪山門票加環保車要130元，纜車另計，大索道來回180元。地址在麗江市玉龍納西族自治縣，從古城包車去約30分鐘，車費150元左右。

我去的時候是冬天，雪景超級震撼，但纜車排隊排了快兩小時，真是折磨人。建議提前在網上預約票，或者一早七點就去，避開人潮。高原上氧氣稀薄，記得租氧氣瓶，一個50元，雖然我沒用，但以防萬一嘛。

雪山腳下還有藍月谷，水色藍得不像話，門票含在雪山套票裡。那裡可以騎犛牛拍照，一次30元，但我覺得有點商業化，拍個照就走人好了。整體來說，玉龍雪山值得一去，但體力要準備好，我下山後腿軟了三天。

雪山遊玩小貼士

保暖很重要，山上溫度可能零下，羽絨服必帶。防晒也不能馬虎，高原紫外線強，我忘了塗防晒霜，結果曬脫皮了。還有，如果怕高反，可以先在麗江待一兩天適應一下。

麗江周邊景點推薦

除了古城和雪山，雲南麗江旅遊還有很多寶藏地。拉市濕地是候鳥天堂，門票30元，可以騎馬划船，但價格要談，別被坑了。我上次騎馬花了200元，事後才知道本地人只要一半價錢。

虎跳峽是徒步愛好者的最愛，門票65元，從麗江過去要兩小時車程。峽谷超級險峻，走起來刺激，但安全第一，別太靠近邊緣。還有瀘沽湖，雖然遠了點，車程4小時，但湖光山色美得沒話說，門票100元。那裡是摩梭族聚居地，可以體驗走婚文化，不過商業化有點重了。

下面這個表格整理了主要景點的實用信息，幫你快速比較：

麗江美食地圖：從街邊小吃到餐廳大餐

雲南麗江旅遊怎麼能錯過美食？麗江菜偏重口味，納西族風味為主。必吃列表：腊排骨火鍋是招牌，湯頭濃郁，人均60元，象山市場的老字號最正宗。雞豆涼粉清爽，5元一碗，街邊攤就有。還有野生菌火鍋，季節限定，冬天吃最暖身，但價格不菲，人均100元起。

我個人超愛麗江的酸奶，古城裡有家阿安酸奶，一杯10元，濃稠酸甜。不過，餐廳選擇上，古城內的遊客價高，不如去新城區。比如花馬街的三文魚餐廳，活魚現殺，人均80元，但服務一般，上菜慢。

小吃方面，烤餌塊像年糕，塗上醬料，3元一個。但要注意衛生，我吃過一次拉肚子，所以挑人多的攤子買。總的來說，麗江美食多樣，但預算要抓緊，別光看網紅推薦。

住宿選擇：從青旅到豪華客棧

雲南麗江旅遊的住宿五花八門，古城裡的客棧最有特色，多是納西風格木屋，但隔音差，我住過一晚，被隔壁吵得沒睡好。價格從100元的青旅到1000元的豪華房都有。推薦櫻花屋客棧，位置中心，一晚300元，但旺季要提早訂。

如果追求安靜，可以住古城外圍，比如束河古鎮，那裡更清幽，車程15分鐘。我上次住束河的閱古樓客棧，一晚200元，環境不錯，但WiFi信號弱。預算高的話，悅榕莊這類度假村，一晚2000元起，設施完善，適合家庭。

預訂時多看評價，別光看照片。我踩過雷，一家客棧說有雪山view，結果被樓擋住，根本看不到。

交通指南：如何輕鬆抵達麗江

雲南麗江旅遊的交通挺方便的。飛機最快捷，麗江三義機場有直飛台北的航班，航程約4小時。機場到古城打車100元，也有巴士20元。火車的話，從昆明坐高鐵到麗江要3小時，票價220元，沿途風景美。

市內交通主要靠走路或打車，古城內車輛禁止，所以徒步是主流。打車起步價8元，但司機可能繞路，我建議用滴滴打車。公交車便宜，2元一趟，但班次少，不適合趕時間。

租腳踏車也是好選擇，一天30元，可以騎去周邊景點。但麗江坡多，騎起來累人，我試過一次，半天就投降了。

預算規劃：雲南麗江旅遊要花多少錢

雲南麗江旅遊的開銷因人而異。經濟型的話，五天四夜大概5000元台幣夠用，含機票住宿。豪華點可能破萬。門票是大頭，像玉龍雪山套票就300元起。吃方面，一天150元能搞定，但大餐另計。

我建議帶點現金，雖然支付寶普及，但小攤販只收現金。換匯的話，古城有銀行，匯率還行。

常見問題解答

最後，雲南麗江旅遊是一次心靈洗禮，別趕行程，留點時間發呆。希望這篇攻略幫到你，如果有問題，歡迎留言交流。麗江的魅力，等你親自來發現！