說到印尼旅遊，很多人直接想到峇里島，但蘇門答臘這地方，真的被低估了。我上次去的時候，完全被它的原始自然嚇到——不是那種觀光化的感覺，而是真的走進叢林裡，聽到猩猩叫聲的那種震撼。如果你厭倦了人擠人的景點，蘇門答臘旅遊絕對該列入清單。不過，這地方超大，規劃起來有點麻煩，我當初就踩了不少坑，這篇就來分享我的經驗，幫你省點力氣。
蘇門答臘是印尼西部的大島，面積差不多有法國那麼大，所以別想一次玩完。島上有火山、湖泊、熱帶雨林，還有超多元的文化。像北邊的巴塔克族，他們的傳統房屋長得像船一樣，超級特別。我第一次看到時，還以為是某種藝術裝置。但要注意，這裡的基礎設施不像大城市那麼方便，有些地方路況很差，自助旅行得有點心理準備。
為什麼蘇門答臘旅遊這麼吸引人？
簡單說，就是自然和文化都夠 raw。你可能聽說過這裏的猩猩保護區，或是多巴湖那種寧靜到像仙境的感覺。但讓我印象最深的是，當地人超熱情，我迷路時還被請回家喝茶。不過，旅遊業還在發展中，有些景點廁所衛生不太好，我建議隨身帶濕紙巾。
自然景觀的寶庫
蘇門答臘有好多世界遺產，像古農列尤擇國家公園，那裡是瀕危動物的家。我去了武吉拉旺看猩猩，門票大約 150,000 印尼盾（約台幣 300 元），導遊費另計。地址在 Jalan Karya No. 1, Bukit Lawang，開放時間是早上 8 點到下午 4 點。老實說，看到猩猩在樹上晃，真的很感動，但雨季時路超泥濘，鞋子全毀，最好穿防滑鞋去。
文化體驗不容錯過
北蘇門答臘的多巴湖周邊，有巴塔克文化村，可以看傳統舞蹈表演。門票大概 50,000 印尼盾（約台幣 100 元），表演時間通常是下午 2 點開始。我個人覺得舞蹈有點商業化，但食物超讚，像烤肉串和椰漿飯，價格實惠，一份約 20,000 印尼盾。
蘇門答臘必訪景點排行榜
我整理了一份清單，根據我自己和朋友的經驗打分。注意，有些地方交通不便，得提前預約導遊。
| 景點名稱 | 地點 | 特色 | 建議停留時間 | 門票價格（印尼盾） |
|---|---|---|---|---|
| 多巴湖 | 北蘇門答臘 | 世界最大火山湖，景色絕美 | 2-3 天 | 免費（但活動另計） |
| 武吉拉旺猩猩保護區 | 北蘇門答臘 | 近距離觀察野生猩猩 | 1 天 | 150,000 |
| 古農列尤擇國家公園 | 亞齊特區 | 熱帶雨林探險，世界遺產 | 2 天 | 200,000（含導遊） |
| 巴東高地 | 西蘇門答臘 | 文化村落與火山景觀 | 1-2 天 | 免費（村落捐贈制） |
多巴湖是我的最愛，湖邊住宿一晚約 300,000 印尼盾（約台幣 600 元），但旺季時常客滿，最好提前訂。武吉拉旺那邊，我遇到過導遊亂開價，記得找有牌照的。蘇門答臘旅遊的樂趣就在這些小細節，但規劃得好，真的值回票價。
交通方式指南：怎麼去蘇門答臘最方便？
從台灣飛蘇門答臘，通常得轉機。我是從桃園飛雅加達，再轉國內線到棉蘭（Medan），機票來回約台幣 1.5 萬到 2 萬。棉蘭是主要入口，但機場到市區交通有點亂，計程車司機常喊高價，我建議用 Grab 或 Gojek app，價格透明。
島內交通，巴士和船是主流。從棉蘭到多巴湖，巴士約 5 小時，票價 100,000 印尼盾。但路況不穩，我上次遇到大雨，延誤了兩小時。如果怕麻煩，包車一天約 500,000 印尼盾，雖然貴點，但彈性大。蘇門答臘旅遊的交通確實是挑戰，但這也是冒險的一部分吧。
內部交通小貼士
租摩托車一天約 80,000 印尼盾，適合短程，但記得戴安全帽——當地法規不嚴，但我看過不少事故，安全第一。船班去偏遠島嶼時，天氣不好會取消，我就在巴東等過一整天才開船，超無奈。
住宿推薦：從奢華到經濟的選擇
蘇門答臘的住宿落差很大。多巴湖邊有度假村，像 Toba Cottage，一晚約 800,000 印尼盾（約台幣 1,600 元），環境清幽，但WiFi 很慢。我個人偏好民宿，像武吉拉旺的 Jungle Inn，一晚才 200,000 印尼盾，老闆還會帶夜間探險。不過，有些民宿衛生條件普通，我住過一間床單有味道，後來都自備睡袋。
預算有限的，青年旅館一晚 100,000 印尼盾就有，但共用浴室可能沒熱水。蘇門答臘旅遊的住宿，一分錢一分貨，建議多看評價再訂。
美食體驗：吃遍蘇門答臘地道味
這裡的美食偏辣，但超開胃。必試的有 Rendang（椰漿燉肉），我在棉蘭的 Sederhana Restaurant 吃過，一份約 30,000 印尼盾，辣到流汗但超爽。街頭小吃像 Martabak（餡餅），一個 10,000 印尼盾，便宜又飽足。
但要注意，衛生問題偶爾有，我朋友吃壞肚子過，所以隨身帶腸胃藥是明智的。蘇門答臘旅遊的美食之旅，建議從遊客多的餐廳開始，慢慢嘗試路邊攤。
行程規劃建議：5 天 vs 10 天行程比較
如果你時間緊，5 天行程可以聚焦北蘇門答臘：Day 1 抵達棉蘭，Day 2-3 多巴湖，Day 4 武吉拉旺，Day 5 返回。但這樣有點趕，我當初沒玩透。
10 天行程能深度遊：加入西蘇門答臘的巴東文化，或南部的叢林探險。預算方面，經濟型每天約台幣 2,000 元，含住宿、飲食和交通；奢華型可能到台幣 5,000 元。蘇門答臘旅遊的彈性很大，但提前預訂活動能省錢。
常見問題解答
Q: 蘇門答臘旅遊的最佳時間是什麼時候？
A: 乾季（4 月到 10 月）最好，雨水少，活動方便。但我雨季去過，遊客少，價格便宜，只是得忍受陣雨。
Q: 需要辦簽證嗎？台灣護照怎麼處理？
A: 印尼對台灣免簽 30 天，但確保護照有 6 個月以上效期。我上次海關問了行程，最好準備飯店訂單證明。
Q: 蘇門答臘旅遊安全嗎？有什麽健康注意事項？
A: 整體安全，但偏遠地區小心財物。瘧疾風險低，但建議打黃熱病疫苗。我帶了防蚊液，沒被叮到。
總之，蘇門答臘旅遊適合喜歡冒險的人。它不像峇里島那麼 polished，但那種真實感無可取代。規劃時多點彈性，才能享受驚喜。如果你去了，記得分享照片給我——我已經在計劃下次回去了！