花東旅遊三天兩夜終極攻略：行程規劃、景點推薦與實用貼士

說起花東旅遊三天兩夜，很多人第一個想到的就是那片藍到不行的海和綠油油的山。我自己去年就去過一趟，光是開車沿著海岸線走，就覺得壓力全沒了。不過，規劃起來還真有點麻煩，景點這麼多，時間又緊，怎麼安排才不會浪費？這篇文章就是我自己的經驗談，加上一些實用資訊，幫你搞定所有細節。

花東指的是花蓮和台東，這兩個地方加起來，三天兩夜其實剛剛好，不會太趕也能玩到精髓。如果你是第一次規劃花東旅遊三天兩夜，可能會擔心交通或住宿，別怕，我會一步步帶你看。

行程規劃：三天兩夜這樣玩最順

先來說說整體行程。花東旅遊三天兩夜的重點是平衡，一天花蓮、一天台東、最後一天回程或補漏。我自己的行程是從花蓮進，台東出，這樣開車比較順。

第一天：花蓮市區與太魯閣探索

早上從台北出發，坐火車到花蓮大概兩小時。花蓮車站一出來，就能租車或騎機車，我自己是租車，因為景點之間有點距離。第一站先去太魯閣國家公園，門票免費，但要注意開放時間是早上8點到下午5點。地址在花蓮縣秀林鄉富世村富世291號。太魯閣的峽谷真的很壯觀，但路有點陡，穿好走路的鞋子很重要。

中午在花蓮市區吃午餐，推薦「公正街包子」，地址是花蓮縣花蓮市中山路199號，一個包子才5塊台幣，便宜又好吃。下午去七星潭，那裡的海灘不是沙子是鵝卵石，坐著聽海浪聲超療癒。七星潭免門票，全天開放。

晚上住花蓮市區的民宿，我上次住的是「花蓮海傳民宿」，地址在花蓮縣花蓮市海濱街，一晚大概2000台幣，有海景房，CP值不錯。

第二天：花東縱谷之旅到台東

第二天一早就開車往台東走，走花東縱谷線。這條路風景超美，會經過瑞穗牧場，門票免費，可以餵牛喝鮮奶，鮮奶饅頭一個20台幣，營業時間是早上9點到下午5點。地址在花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村。

接著去池上鄉，吃那個有名的池上飯包。池上飯包文化故事館地址在台東縣池上鄉忠孝路259號，一個飯包大概80台幣，營業時間從早上8點到晚上7點。這裡的米真的香，我個人覺得比便利商店的好吃太多。

下午到台東市區，先去鐵花村音樂聚落，免門票，晚上有市集和表演，氣氛很棒。地址在台東縣台東市鐵花路369號。晚上住台東的民宿，像「台東旅人驛站」，地址在台東縣台東市中山路，一晚約1800台幣，位置方便。

第三天：台東海岸線與回程

最後一天，安排台東的海岸景點。早上去三仙台，門票免費，那座跨海大橋是地標，走上去看日出超美。地址在台東縣成功鎮三仙里基翬路。三仙台開放時間是全天，但建議早上去人比較少。

中午在成功漁港吃海鮮，推薦「成功海鮮餐廳」，地址在台東縣成功鎮港邊路，一盤炒蛤蜊大概200台幣，新鮮又便宜。下午慢慢開車回花蓮或直接從台東坐火車回家。

這樣的花東旅遊三天兩夜行程，我個人覺得很充實，但如果你體力好，可以加點景點。下面我用表格整理三天行程的重點，讓你一目了然。

規劃花東旅遊三天兩夜時，天氣很重要，我上次去遇到下雨，有些戶外景點就得取消。所以建議出發前查一下天氣預報。

必去景點推薦：花東的精華都在這

花東的景點多到數不完，但三天兩夜時間有限，得挑重點。以下是我覺得必去的幾個，分成自然和人文兩類。

自然景點TOP 3

1. 太魯閣國家公園：峽谷地形超震撼，但部分步道可能因落石關閉，去之前最好上官網查一下。我個人最喜歡的是砂卡噹步道，走起來輕鬆，風景又美。

2. 七星潭：不是潭是海灘，適合散步和看日出。缺點是夏天很曬，記得防曬。

3. 三仙台：那座橋走起來需要點體力，但視野無敵。我建議早上去，光線好拍照也漂亮。

人文景點TOP 3

1. 鐵花村音樂聚落：晚上去最有感覺，有在地藝術家的表演，門票免費，但消費不便宜，一杯飲料大概100台幣。

2. 池上飯包文化故事館：不只是吃飯，還能了解池上米的歷史。我覺得互動展覽有點舊，但整體還不錯。

3. 瑞穗牧場：適合親子遊，餵動物很有趣，但蒼蠅有點多，要有心理準備。

這些景點在花東旅遊三天兩夜中很容易安排，但如果你時間多，還可以加碼像伯朗大道或初鹿牧場。下面我用清單列出更多選項，供你參考。

• 伯朗大道：台東縣池上鄉，免門票，適合騎腳踏車。
• 初鹿牧場：台東縣卑南鄉，門票100台幣，有牛奶相關產品。
• 石梯坪：花蓮縣豐濱鄉，免門票，珊瑚礁海岸很特別。

景點之間距離不近，開車是最方便的。我上次租車一天大概1500台幣，油錢另計。如果你不想開車，也可以搭台灣好行巴士，但班次少，時間得抓緊。

交通方式詳解：怎麼移動最省時省錢

花東旅遊三天兩夜的交通是大問題，因為景點分散。主要方式有火車、租車、巴士和機車。

火車是最常見的，從台北到花蓮自強號約2小時，票價400多台幣。但花蓮到台東的火車班次較少，最好提前訂票。我上次是週末去，票差點買不到，建議早點規劃。

租車的話，在花蓮或台東車站都有租車公司，像和運租車，一天費用約1500-2000台幣。優點是自由，缺點是停車可能麻煩，尤其景點停車位少。

巴士像台灣好行，有花東縱谷線和海岸線，一日券大概200台幣，但班次有限，得查好時刻表。機車適合短距離，一天租金約500台幣，但花東風大，騎久了會累。

這裡有個小貼士：花東旅遊三天兩夜如果趕時間，可以考慮包車，一天約3000台幣，司機兼導遊，但價格較高。我個人推薦租車，彈性最大。

住宿建議：從平價到豪華都有

住宿是花東旅遊三天兩夜的重要一環，花蓮和台東的選擇很多，從民宿到飯店都有。我偏好民宿，因為更有在地味。

花蓮市區的民宿集中在海濱街或中山路附近，價格一晚1500-3000台幣。像「花蓮海傳民宿」我住過，乾淨又安靜，但隔音普通。台東的話，鐵花村周邊很多民宿，步行就能到景點。

如果你預算高，可以考慮度假村，像「台東日暉國際度假村」，地址在台東縣卑南鄉，一晚要5000台幣以上，但有泳池和溫泉，適合放鬆。

booking時要注意，假日很容易滿房，最好提前一兩個月訂。我上次臨時訂，只剩較貴的選擇。

這裡列出我推薦的住宿清單：

• 花蓮：花蓮海傳民宿（平價）、太魯閣晶英酒店（豪華）
• 台東：台東旅人驛站（平價）、台東日暉國際度假村（豪華）

住宿地點盡量選在景點附近，減少交通時間。花東旅遊三天兩夜中，第二天住台東的話，可以省下來回時間。

美食地圖：吃遍花東特色小吃

花東的美食超多，三天兩夜絕對吃不完。重點是海鮮、原住民料理和小吃。

在花蓮，必吃公正街包子，但我覺得皮有點厚，餡料倒是實在。還有「炸彈蔥油餅」，地址在花蓮縣花蓮市復興街，一個30台幣，營業時間下午1點到5點。這家超有名，我排隊排了半小時，但值得。

台東的話，成功漁港的海鮮不能錯過，像「成功海鮮餐廳」的炒旗魚肚，一盤300台幣，新鮮又嫩。另外，池上飯包是經典，但其他小店也有驚喜，像「藍蜻蜓炸雞」，地址在台東縣台東市大同路，炸雞腿一隻50台幣，脆皮多汁。

原住民料理像阿拜（竹筒飯），可以在台東的市集找到，一份約60台幣。我個人很愛，但口味偏重，不一定每個人都喜歡。

下面用表格整理美食推薦，方便你規劃。

吃東西時，注意有些小店只收現金，像我上次沒帶夠錢，差點尷尬。另外，花東旅遊三天兩夜中，午餐可以簡單吃，晚餐再好好享受。

常見問答：解決你的疑難雜症

規劃花東旅遊三天兩夜時，大家常有些問題，我整理幾個常見的，幫你提前解決。

答：春秋最好，天氣涼爽，避開暑假的颱風季。我上次秋天去，溫度剛好，但冬天可能有點冷。

答：中等預算的話，一人約8000-10000台幣，含交通、住宿、飲食。租車會增加費用，但彈性大。

答：大部分不用，但像太魯閣的某些步道可能限流，最好出發前查詢。我沒預約，但假日人多時可能得排隊。

其他問題如網路訊號，花東郊區可能不穩，建議下載離線地圖。還有，語言不用擔心，國語通行，但原住民區可能有點方言。

總之，花東旅遊三天兩夜是個放鬆的好選擇，只要規劃得當，就能玩得盡興。我自己的經驗是，別排太滿，留點時間發呆看海，反而更棒。

最後，如果你有更多問題，歡迎留言分享。這篇花東旅遊三天兩夜攻略，希望能幫到你，下次去花東時，記得試試我的建議！