大家去日本玩，一定會衝藥妝店吧？我每次去大阪或東京，行李箱總有一半是藥品，沒辦法，日本藥品就是好用啊！但你知道哪些是真正必買的嗎？我曾經亂買一堆，結果有些根本用不到，浪費錢。這篇文章就來分享我的經驗，幫你列出熱門日本藥品必買清單，還有購買時要注意的事，讓你買得聰明又安心。
為什麼日本藥品這麼受歡迎？我覺得主要是品質穩定、效果明顯，而且包設計很貼心。像有些藥品是細顆粒狀，容易吞服，台灣這邊比較少見。不過也不是每樣都神，有些可能不適合台灣人的體質，這點後面會提到。
日本藥品必買清單排行榜
先來說說我最常回購的幾類藥品。這些都是藥妝店裡人氣很高的，我根據自己的使用心得和網友評價整理出來。如果你時間不夠，直接看這個清單就對了。
腸胃藥類
腸胃藥是很多人去日本必買的，因為日本飲食習慣不同，容易消化不良。我推薦太田胃散，這款是老牌子了，粉末狀的，吃下去很快就能緩解胃脹。上次我吃太多燒肉，胃不舒服，試了它真的有效。但要注意，它味道有點苦，不是每個人都能接受。
| 產品名稱 | 主要用途 | 大約價格（日幣） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 太田胃散 | 胃痛、消化不良 | 500-1000 | 粉末狀，效果快，但味苦 |
| 武田合利他命EX PLUS | 疲勞恢復、維他命補充 | 1500-3000 | 含有維他命B群，適合上班族 |
| 新LuLu Attack EX | 便秘緩解 | 800-1200 | 溫和有效，但不宜長期使用 |
除了這些，還有一些腸胃藥也不錯，但武田合利他命EX PLUS比較特別，它是營養補給品，很多人買來當保健食品。我個人覺得它對消除疲勞有帮助，但價格偏高，如果你不需要，可能不必跟風。
止痛藥類
止痛藥是另一個熱門類別，日本品牌像EVE止痛藥很紅。我頭痛時常吃EVE，見效快，而且副作用小。但要注意，有些止痛藥含有咖啡因，如果你對咖啡因敏感，最好選別的。Bufferin也是常見品牌，效果溫和，適合輕度疼痛。
- EVE止痛藥：快速緩解頭痛、生理痛，價格約日幣500-800。我試過A錠和DX版，DX版效果更強，但建議先從普通版開始。
- Bufferin止痛藥：適合關節痛或牙痛，價格日幣600-1000。它的配方較溫和，我媽用了說不錯。
- LOXONIN止痛藥：針對發炎性疼痛，如肌肉痛，價格日幣1000-1500。這個我較少用，但朋友推薦說有效。
說實話，止痛藥不能亂吃，最好先問醫生。日本藥品必買清單裡，止痛藥雖然方便，但過量使用可能傷胃，我自己會控制用量。
皮膚藥類
皮膚藥也是熱門選項，尤其台灣潮濕，容易有皮膚問題。曼秀雷敦的軟膏很常見，我常買AD軟膏來對付濕疹。另外，液體絆創膏也很實用，小傷口塗一下就好，比傳統OK繃方便。
其他推薦的皮膚藥：
- 曼秀雷敦AD軟膏：針對乾燥、濕疹，價格日幣800-1200。我冬天皮膚癢時用，保濕效果不錯。
- 液體絆創膏：小傷口保護，價格日幣500-800。試過一次，塗上後形成薄膜，但撕下來時有點痛。
- 娥羅納英H軟膏：萬用軟膏，可當護膚品，價格日幣1000-1500。這個我覺得還好，沒傳說中那麼神，可能適合輕度問題。
皮膚藥的效果因人而異，我建議先買小包裝試用。日本藥品必買清單中，皮膚類的選擇多，但別貪心買太多，免得過期。
購買日本藥品的注意事項
買日本藥品不是看到就搶，有些細節要注意。我曾經買過保存期限快到的，回來才發現，超嘔。以下是幾個重點，幫你避免踩雷。
台灣法規須知
帶藥品回台灣有規定，不是無限量的。根據台灣法規，自用藥品每人最多帶六種，每種不超過兩瓶（總量不超過1200毫升或1200公克）。處方藥則需要醫生證明。我上次帶太田胃散，海關沒問題，但如果你帶抗生素之類的，最好先查清楚。
還有，日本有些藥品在台灣是處方藥，比如某些眼藥水。買前最好確認一下，免得入境時被沒收。你可以上台灣食藥署網站查詢，或問藥師。
如何辨別真偽
藥妝店也有假貨？沒錯，尤其觀光區的店可能混賣。我建議去連鎖店如松本清、SUNDRUG買，比較有保障。真品通常有清晰的標籤和批號，如果包裝模糊或價格異常低，就要小心。
另一個技巧是看製造商資訊，日本藥品多有詳細說明，如果缺少這些，可能是仿冒品。我朋友在大阪買到過假EVE，吃了沒效果，後來才發現是山寨版。
常見問答
這裡整理一些常被問到的問題，幫你快速解惑。
Q: 日本藥品和台灣藥品有什麼不同？
A: 日本藥品通常劑型多樣，如細顆粒或液體，效果可能較快，但成分大同小異。差異在於添加物和濃度，例如日本眼藥水可能含較多清涼劑。我覺得日本藥品設計較貼心，但不是每樣都勝過台灣品牌。
Q: 日本藥品必買清單中，哪些適合老年人？
A: 武田合利他命EX PLUS適合補充營養，但老年人使用前最好諮詢醫生。太田胃散較溫和，可考慮。我媽試過後說胃部較舒服，但每個人的狀況不同。
Q: 買日本藥品可以退稅嗎？
A: 是的，大部分藥妝店滿一定金額可退稅，通常是日幣5000元以上。但藥品有時不納入退稅範圍，買前先問店員。我上次在東京退稅成功，但流程有點麻煩。
這些問答是根據我的經驗，如果你有其他問題，歡迎留言討論。日本藥品必買話題永遠聊不完，因為新產品一直出，但核心還是要適合自己。
個人使用心得與案例
說說我的實際經驗吧。去年去京都，我在松本清買了一堆藥品，包括EVE止痛藥和AD軟膏。EVE真的幫我度過長途旅行的頭痛，但AD軟膏對我效果普通，可能我的皮膚問題不嚴重。後來我發現，日本藥品必買清單要根據需求調整，別盲目跟風。
還有一次，我買了液體絆創膏，用在切菜小傷口上，果然很方便，但撕下時有點痛，這點我不太喜歡。總的來說，日本藥品有很多優點，但也不是完美無缺。
為什麼我這麼熱衷日本藥品必買？因為它們在細節上贏了，比如包裝易開、說明清楚。但價格方面，有些比台灣貴，你要衡量一下性價比。
最後，提醒大家，藥品是輔助，健康問題還是要看醫生。日本藥品必買清單可以參考，但別過度依賴。希望這篇文章對你有幫助，下次去日本時，買藥更上手！