日本旅遊預算完整攻略：從機票到住宿，精打細算玩遍日本

每次規劃日本旅行，最煩人的就是預算問題了。我記得第一次去日本時，光機票就花了快兩萬台幣，住宿又貴，差點超支。後來多去了幾次，才摸出省錢門道。這篇文章分享我的經驗，幫你搞定日本旅遊預算，從機票、住宿到吃喝玩樂，全部拆解清楚。

日本旅遊預算的關鍵在於提前規劃。如果你懶得比價，很容易多花冤枉錢。比方說，機票浮動很大，旺季時東京來回可能衝到三萬台幣，但淡季提前訂，一萬五就有找。住宿也是，膠囊旅館一晚台幣一千左右，溫泉酒店卻要五千起跳。怎麼取捨？下面慢慢說。

日本旅遊預算概覽：總花費怎麼抓？

先講整體預算。很多人問，日本旅行到底要準備多少錢？這要看你的玩法。自由行和跟團差很多，購物狂和背包客更是天壤之別。我個人覺得，以東京、大阪這種大城市為例，中等預算的話，五天四夜大概台幣三萬到四萬跑不掉。這包括機票、住宿、交通、飲食和基本門票。

但如果你窮遊，住青年旅館、吃便利店，可能兩萬五就夠。反過來，如果想住好一點、吃米其林，五萬以上是基本。下面表格是不同預算等級的粗略估計，讓你心裡有個底。

當然，這只是參考。實際花費會因季節、地點而變。比如櫻花季時，京都住宿價格翻倍，機票也貴。所以規劃日本旅遊預算時，一定要考慮時間點。

機票預算：如何買到便宜機票？

機票通常是日本旅遊預算裡最大的一筆開銷。我習慣提前兩三個月訂票，價格比較漂亮。像桃園飛東京成田，淡季時廉航如樂桃航空，來回可能台幣八千左右；但如果是傳統航空如長榮，旺季會跳到兩萬多。

有什麼省錢技巧？首先，避開假日和旺季。櫻花季（3月底到4月）和楓葉季（10月到11月）機票最貴。其次，多用比價網站，如Skyscanner或Google Flights。我上次用Skyscanner找到國泰航空的促銷，桃園飛大阪關西，來回才一萬一，省了不少。

另外，考慮不同機場。飛東京的話，成田機場通常比羽田機場便宜，但羽田離市區近，交通費省一點。這要權衡一下。

廉航 vs 傳統航空：哪個划算？

廉航像樂桃、捷星，價格低，但行李要加錢，座位也小。傳統航空服務好，但貴不少。我個人偏好廉航，因為日本旅遊預算能壓低，把錢花在別的地方。不過如果你帶小孩或老人，傳統航空可能舒服點。

記得，廉航的票價不含托運行李，加一件可能多台幣一千五。算總價時別忘了這點。

住宿預算：從膠囊旅館到溫泉酒店

住宿是日本旅遊預算的另一大塊。日本住宿選擇多，價格差很大。東京市區的商務酒店，一晚台幣三千起跳，但膠囊旅館可能只要一千五。我住過東京的九小時膠囊旅館，乾淨又便宜，適合單人旅行。

溫泉酒店則是大開銷，像箱根的溫泉旅館，一晚台幣八千到一萬五，但包兩餐，體驗很棒。值不值得？看你預算。如果日本旅遊預算緊，可以只住一晚溫泉酒店，其他天省一點。

預訂時，用Agoda或Booking.com比價。我發現提前訂常有折扣，尤其是淡季。另外，青年旅館的宿舍床位，一晚台幣一千以内，適合背包客。

這裡列出幾個熱門城市的住宿價格範圍（以台幣計，一晚）：

• 東京：膠囊旅館 1,200 - 2,000；商務酒店 2,500 - 4,000；高級酒店 5,000以上
• 大阪：類似東京，但稍微便宜點
• 京都：傳統旅館較貴，平均 3,000 - 6,000
• 北海道：札幌商務酒店 2,500左右；溫泉酒店 8,000起

我上次去京都，住了一家叫「柊家別館」的旅館，一晚台幣六千，包含懷石晚餐，雖然貴，但體驗難忘。如果你日本旅遊預算寬鬆，可以試試這種。

交通預算：JR Pass真的省錢嗎？

日本交通費不便宜，地鐵一趟台幣起跳，新幹線更貴。很多人問，買JR Pass划不划算？這要看你的行程。JR Pass是外國人專用的鐵路周遊券，7天普通席大約台幣一萬一。

如果你計畫從東京到大阪（新幹線單程約台幣一萬四），來回就回本了。但如果只待在同一個城市，可能不划算。我建議先用Hyperdia網站算算單買票的總價，再比較。

另外，市內交通可以用IC卡，如Suica或ICOCA。這些卡搭地鐵、巴士都有折扣，而且方便。一張卡押金台幣五百，充值使用。我習慣一到日本就買一張，省去買票麻煩。

計程車很貴，起步價台幣三百左右，非必要別搭。走路或租腳踏車反而省錢，尤其京都這種城市。

地區交通券：小範圍省錢利器

除了JR Pass，各地有區域券，如東京地鐵券（一天台幣三百無限搭）或關西周遊券。這些適合城市內密集移動。我買過關西周遊券，三天台幣兩千二，跑大阪、京都、奈良很划算。

總之，交通預算要細算，不然不知不覺超支。

飲食預算：從便利店到米其林

日本吃東西，價格範圍廣。便利店如7-11，一個飯糰台幣三十，便當台幣一百五，超省錢。但餐廳就貴了，拉麵店一碗台幣三百起，壽司店可能上千。

我個人推薦混搭：早餐吃便利店，午餐找平價連鎖如松屋（牛丼台幣一百二），晚餐再吃好一點。這樣一天飲食預算可以壓在台幣一千以内。

高級餐廳如米其林星級，一餐台幣三千起，要提前預約。值不值得？如果你愛美食，可以排一餐體驗。但日本旅遊預算有限的話，路邊攤也很棒，像大阪道頓堀的章魚燒，一份台幣一百，好吃又實惠。

另外，喝水可以買超市的瓶裝水，一瓶台幣三十左右，比自動販賣機便宜。

景點門票與活動預算

日本景點門票不算太貴，但加起來也不少。東京迪士尼樂園一日券台幣約兩千四，大阪環球影城類似。其他如寺廟、博物館，門票台幣三百到八百不等。

怎麼省？買套票或利用免費景點。例如，東京的明治神宮免費，淺草寺也只收台幣一百的維護費。京都很多寺廟要門票，但散步哲學之道不用錢。

我上次去大阪，買了「大阪周遊券」，一天台幣兩千二，包含地鐵和景點門票，去了通天閣、梅田藍天大廈，省了快一千台幣。

活動如溫泉體驗，錢湯一次台幣兩百左右，高級溫泉酒店則包在住宿裡。預算時要考慮這些小開銷。

購物與其他開支

購物是日本旅遊預算的變數。藥妝、電器、零食，很容易買過頭。我建議先列清單，設定上限。像東京的松本清藥妝店，常有折扣，比台灣便宜不少。

其他開支如保險、網路卡。旅遊保險一天台幣一百左右，網路SIM卡五天約台幣五百。這些小錢別忽略。

兌換日幣時，匯率差一點就差很多。我習慣在台灣銀行先換一些，到日本再用ATM提款，手續費不高。

常見問答：日本旅遊預算疑難雜症

總之，日本旅遊預算不難抓，關鍵是細心規劃。希望這篇幫到你，玩得開心又省錢！