每次規劃日本旅行，最頭痛的就是打包行李。我上次去大阪，出發前晚才發現忘記帶轉接頭，結果到日本第一晚就得衝去買，多花冤枉錢。這份日本旅遊準備清單是根據我多次經驗整理出來的，希望能幫你避開這些坑。

為什麼需要一份詳細的清單？日本雖然方便，但氣候多變、文化差異大，漏帶東西可能影響旅程。這份清單涵蓋行前到旅中所有細節，從文件到小物，讓你出發前安心。

行前準備階段：從簽證到住宿，一步都不能少

出發前幾個月就要開始動工，別等到最後一刻。我曾經因為拖到簽證，差點去不成。

簽證與入境文件

台灣人去日本旅遊免簽證，但護照有效期要超過六個月。記得檢查護照，我朋友上次護照快到期，機場被攔下來，只好臨時辦急件。

其他文件：機票確認單、住宿預訂證明、旅遊保險副本。最好影印一份分開放，手機也存電子檔。日本旅遊準備清單中，文件是最容易忽略的，但出問題時最麻煩。

小貼士：下載「Visit Japan Web」應用程式，提前填寫入境卡和海關申報，節省排隊時間。成田機場入境常大排長龍，先準備好能快很多。

機票與交通安排

機票最好提前兩三個月訂，價格較便宜。我習慣用Skyscanner比價，然後直接上航空公司官網買，退改政策較彈性。

日本國內交通：如果計劃跨城市，買JR Pass可能划算。但如果你只待東京，就不需要。計算一下，我上次東京大阪來回，買JR Pass省了快一萬日圓。

住宿預訂與選擇

住宿地點很重要，靠近車站能省交通時間。透過Booking.com或Agoda比價，注意取消政策。我偏好商務旅館如東橫Inn，便宜乾淨，地點又好。

提醒：日本房間偏小，行李別帶太大件。我帶過29吋行李箱，結果房間差點打不開。

行李打包終極清單：用表格一目了然

打包是門藝術，帶太多累贅，帶不夠麻煩。這部分我用表格整理，方便你核對。

類別必備物品備註
文件類護照、機票、住宿證明、保險文件、信用卡、現金現金建議帶5-10萬日圓，很多小店只收現金
衣物類輕便外套、換洗衣物、舒適鞋子、雨具日本天氣多變，雨季記得帶折疊傘
電子產品手機、充電器、轉接頭、行動電源、相機日本電壓100V，台灣電器通常可用，但確認一下
衛生用品個人藥品、口罩、濕紙巾、小包面紙日本藥妝店好買，但處方藥要自備
其他小物保溫瓶、零食、購物袋、筆記本日本便利店有熱水，保溫瓶裝茶省錢

這張表格是日本旅遊準備清單的核心，列印出來勾選最保險。我每次出發前都核對一遍，減少遺漏。

注意：液體物品如化妝水，每瓶不能超過100ml，要放託運行李。我曾經帶了大瓶防曬乳，安檢被沒收，心疼死了。

根據季節調整你的清單

日本四季分明，打包要因時制宜。春天櫻花季溫差大，帶薄外套；夏天悶熱，輕便衣物加防曬；秋天涼爽，層次穿搭；冬天寒冷，保暖衣物不可少。

我上次十二月去北海道，零下十度，幸好帶了發熱衣和雪靴。相反地，夏天去沖繩，只帶短袖還嫌熱。

旅行中實用技巧：讓旅程更順暢

到了日本，這份日本旅遊準備清單還能延伸使用。一些現場小技巧，幫你省時省錢。

交通方面，買張Suica或ICOCA卡，搭地鐵、巴士、便利店都能用。我懶得買票，都用Suica嗶一下，超方便。

網路連線：建議租WiFi機或買SIM卡。機場有櫃檯，但提前預約較便宜。我常用台灣大哥大漫遊，一天100多台幣，訊號穩定。

個人經驗：日本便利店是你的好朋友。Lawson、7-11有ATM、廁所、熱食，甚至能寄包裹。我常在那裡解決早餐，飯糰加咖啡才300日圓。

語言問題不用怕，很多地方有中文標示。下載翻譯APP如Google翻譯，拍照就能翻。我日文只會謝謝，靠APP點餐也沒問題。

常見問題解答：解決你的疑惑

這裡整理常見問題，幫你提前解惑。

日本旅遊準備清單中，一定要帶轉接頭嗎？

大部分台灣電器如手機充電器，插頭可直接用（日本是兩腳扁型）。但如果你有三腳插頭或電壓不同設備（如筆電），就需要轉接頭。我建議帶一個備用，保險起見。

現金要帶多少才夠？

雖然信用卡普及，但鄉下地區或小攤販只收現金。建議每日預算5000-10000日圓，外加備用金。我習慣帶10萬日圓，用不完回來換台幣也行。

行李超重怎麼辦？

航空公司限重通常20-30公斤，超重費很貴。打包時先用體重計秤一下，或買行李秤。我上次買太多藥妝，超重2公斤，多付2000台幣，心痛啊。

這些問題都是網友常問的，提前準備能避免旅途中的意外。

最後檢查：出發前確認事項

出發前晚，用這份日本旅遊準備清單做最後核對。檢查護照、機票時間、天氣預報。我還會把重要電話存手機，如台灣駐日辦事處（03-3280-7811）。

別忘了告知家人行程，並開通國際漫遊。安全第一，快樂旅行。

這份清單是我多次日本行的精華，希望能幫到你。如果你有獨家秘訣，歡迎分享！